Riadah satu Ibadah =)

Assalamualaikum ^_^

Act pagi tadi sya joging dgn kwn2 . berpeluh2 ~ hehe  . ramai sangat orng pagi tadi kat tanjung . nme tmpat joging tu "tanjung " .  dah 10 round dah joging ! haha .x de lah . gurau jer , act 4 round jer ,, fuhhh ~ itupun dh penat dahh .. time tgh joging tu , tetibe ade kwn tegur .. hehe . Luqman Hakim my new friends ! heee =)   saya bru jer kenal dye , sbb orang bru pindah skolah katakan ~  0ke2 ..   Sya salam dye , n then sambung joging . x sangka jumpe kwn sekelas . sbb selama ni , bile pegi joging jer , mesti jumpe kwn skolah laen ,, kwn skolah sendiri tak jumpe . hahaha ! pelik kan .. xD

N then , sya dn kwn2 nak pegi tmpat  exercise lak . sjer nak "taff" kan badan . haha .  kitorang lalu jalan betul2 tepi sungai muar tu , jalan tu kecik jer , tpi dekat , tak payah susah nak lalu jalan jauh . sebab tgh penat .--' hehee . 0ukay !   act kitorang pegi tmpat joging tu jalan kaki jer , tak naek ape2 kenderaan p0wn . hehe  . rajin kan kitorang !  pas tu time nak blek umah sume rasa menyesal . haha . sbb penat nak jalan kaki blek umah .  akhirnya , sume terpaksa jalan kaki gak . tak kan lah nak telefon teksi suruh amek kitorang . hahaha .  sebelum balek tu , singgah makan kat stu kedai ni . jumpe kwn agy ! hoho . syahmi nmenye .. hebat maen bola  . ! tpi sya agy hebat . haha . kidding xD

Sya makan RC jer . hehe . tak makan nasi ke ape ~ nak kurus lah katakan . haha .  kwn2 laen sume order macam2 . haha . time nk bayar paling nyirapp . haha !  boleh pulak kwn saya tak cukup duit . haihhh ~ haha . x pe2 . naseb baek sya boleh backup . 0ke2 ! dah kenyang dah . =) 

Act bnyk faedah yg boleh kita dpt kalau beriadah ni . kalau korang nak tahu . riadah juga adalah stu ibadah ! bagus kan . akal yg cerdas dtngnya drpd BADAN YG SIHAT . =)

.

Rasulullah SAW sentiasa mengingatkan umatnya menjaga kesihatan, kuat serta terhindar daripada sebarang penyakit memudaratkan. Ini penting kerana kekuatan tenaga dan fizikal akan dapat melahirkan rasa gerun dalam kalangan musuh Islam yang sentiasa mengambil kesempatan untuk melakukan ancaman serta provokasi terhadap umat Islam.

Rasulullah SAW bersabda: “Orang beriman yang kuat lebih baik dan lebih disukai oleh Allah berbanding daripada orang beriman yang lemah.” (Hadis riwayat Muslim)

0write ! inshaAllah esok joging agy .. thanks 4 the reader =)